(Sumber : okheart.com)
Membahas penyakit kolesterol tinggi menjadi hal yang sangat berikatan satu sama lain dengan masalah medis lainnya seperti arteri koroner salah satunya. terkait erat dengan banyak masalah medis lainnya. Meski penyakit ini sudah familiar bagi sebagian orang, rupanya tak banyak dari mereka yang masih belum mengetahui bahwa penyakit ini dapat memicu penyakit lainnya. Yuk, kita simak penjelasan dari kolesterol tinggi.
Apa itu kolesterol tinggi?
Table of Contents
Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi di mana kamu memiliki terlalu banyak lipid (lemak) dalam darah kamu. Kondisi ini dinamakan dengan hiperlipidemia atau hiperkolesterolemia. Tubuh kamu membutuhkan jumlah lipid yang tepat untuk berfungsi. Jika kamu memiliki terlalu banyak lipid, tubuh kamu tidak berfungsi secara maksimal. Ketika lipid mulai menumpuk di arteri kamu, mereka akan bergabung dengan zat lain di dalam darah kamu untuk membentuk plak (timbunan lemak).
Plak ini mungkin tidak menimbulkan masalah selama bertahun-tahun. Tetapi seiring waktu, plak secara diam-diam akan semakin membesar di dalam arteri kamu. Hal itulah yang menyebabkan mengapa kolesterol tinggi yang tidak diobati dapat berbahaya. Lipid ekstra dalam darah kamu membantu membuat plak lebih besar tanpa kamu sadari. Satu-satunya cara untuk mengetahui kamu memiliki kolesterol tinggi adalah melalui tes darah.
Tes darah yang disebut panel lipid akan memberi tahu, kamu berapa banyak lipid yang beredar dalam darah kamu. Hal-hal yang dianggap kolesterol tinggi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan riwayat penyakit jantung kamu.
Kolesterol baik vs kolesterol jahat
Kolesterol baik disebut dengan high-density lipoprotein (HDL). Pikirkan “H” sebagai yang berarti “membantu.” HDL kamu membawa kolesterol ke hati kamu. Hati kamu berperan menjaga kadar kolesterol yang seimbang. Sehingga kolesterol dapat terjaga dan dapat mendukung kebutuhan tubuh. Kamu harus memiliki cukup HDL untuk membawa kolesterol ke hati kamu. Jika HDL kamu terlalu rendah, kamu akan memiliki banyak kolesterol yang beredar dalam darah kamu.
Sementara itu, kolesterol jahat disebut juga dengan low-density lipoprotein (LDL). Istilah ini dinamakan dengan biang keladi. Kenapa? karena ia yang membuat plak terbentuk di arteri kamu. Memiliki terlalu banyak LDL dapat menyebabkan penyakit jantung dari waktu ke waktu.
Kapan Harus Memeriksakan ke Dokter?
Penyakit ini memang dapat menyerang siapapun, termasuk kalangan kanak-kanak ataupun remaja. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk melakukan medical check up secara rutin. Berikut penjelasannya :
- Anak-anak dan remaja: Periksakan kolesterol kamu setiap 5 tahun sekali. Hal ini bisa dimulai dari usia 9 tahun. Seorang anak yang orang tuanya memiliki kolesterol tinggi atau riwayat masalah jantung dapat memiliki potensi tinggi terhadap penyakit ini
- Pria : Periksa kolesterol kamu setiap 5 tahun hingga 45 tahun. Pria yang memiliki usia dari usia 45 hingga 65 tahun sebaiknya melakukan pemeriksaan setiap satu hingga dua tahun. Setelah usia 65 tahun, lakukan pemeriksaan setiap tahun sekali
- Wanita : Bagi wanita, lakukan pemeriksaan setiap 5 tahun hingga 55 tahun. Dari usia 55 hingga 65 tahun, lakukan pemeriksaan setiap 1 hingga 2 tahun sekali. Setelah usia 65 tahun, lakukan pemeriksaan setiap 1 tahun sekali.
Penjabaran diatas menjadi pedoman umum dan terbaik bagi kesehatan tubuhmu. Misalnya, seseorang berusia 20-an dengan angka kolesterol tinggi mungkin memerlukan tes tahunan untuk sementara waktu. Orang dengan faktor risiko penyakit jantung lainnya mungkin memerlukan tes yang lebih sering juga.
Penyebab
Faktor gaya hidup dan genetik sama-sama berperan terhadap masalah ini, diantaranya :
- Merokok dan penggunaan tembakau: Merokok menurunkan “kolesterol baik” (HDL) kamu dan meningkatkan “kolesterol jahat” (LDL) kamu.
- Menjadi di bawah banyak stres: Stres memicu perubahan hormonal yang menyebabkan tubuh memproduksi kolesterol.
- Minum alkohol: Terlalu banyak alkohol dalam tubuh dapat meningkatkan kolesterol total kamu.
- Tidak cukup bergerak: Aktivitas fisik seperti latihan aerobik meningkatkan jumlah kolesterol kamu. Jika kamu memiliki pekerjaan meja atau banyak duduk di waktu luang, tubuh kamu tidak akan menghasilkan cukup “kolesterol baik”.
- Diet: Beberapa makanan dapat meningkatkan atau menurunkan kolesterol kamu. Terkadang penyedia layanan kesehatan akan merekomendasikan perubahan pola makan atau kunjungan ke ahli gizi untuk mendiskusikan diet kamu.
Gejala
Penyakit ini tidak menimbulkan gejala apa pun bagi kebanyakan orang. Kamu bisa menjadi pelari maraton dan memiliki kolesterol tinggi. Kamu tidak akan mulai merasakan gejala apa pun sampai kolesterol tinggi menyebabkan masalah lain di tubuh kamu.
(Sumber : nakedpress.co)
Kolesterol tinggi meningkatkan risiko kondisi seperti penyakit arteri perifer, tekanan darah tinggi, dan stroke. Kolesterol tinggi umum terjadi pada penderita diabetes.
Bagaimana kolesterol tinggi mempengaruhi tubuh saya?
Seiring waktu, penyakit ini menyebabkan penumpukan plak di dalam pembuluh darah kamu. Penumpukan plak ini disebut aterosklerosis. Orang dengan aterosklerosis menghadapi risiko lebih tinggi dari berbagai kondisi medis. Itu karena pembuluh darah kamu melakukan pekerjaan penting di seluruh tubuh kamu. Jadi ketika ada masalah di salah satu pembuluh darah kamu, ada efek signifikan di tubuh kamu.
Kamu dapat menganggap pembuluh darah kamu sebagai jaringan pipa yang rumit dalam menjaga darah tetap mengalir ke seluruh tubuh kamu. Plak seperti kotoran yang menyumbat di pipa kamu dan memperlambat saluran pembuangan kamar mandi kamu. Plak menempel pada dinding bagian dalam pembuluh darah kamu dan membatasi berapa banyak darah yang dapat mengalir.
Ketika kamu memiliki penyakit tersebut, kamu memiliki plak yang terbentuk di dalam pembuluh darah kamu. Semakin lama kamu pergi tanpa perawatan, semakin besar plak yang didapat. Saat plak semakin besar, pembuluh darah kamu menjadi menyempit atau tersumbat. Seperti saluran pembuangan yang tersumbat sebagian, pembuluh darah kamu mungkin masih berfungsi untuk waktu yang lama. Tetapi mereka tidak akan bekerja seefisien yang seharusnya.
Baca juga di : Ketahui Tanda Imun Tubuh Melemah!
Sementara itu, jika kamu ingin memastikan kondisi tubuh memiliki kolesterol atau tidak, periksakan tubuhmu dengan jasa BPJS Kesehatan loh. Kamu bisa dengan mudahnya membayar BPJS Kesehatan melalui Aplikasi Bangbeli baik itu di Playstore maupun App Store. Dengan download aplikasi Bangbeli, segala kemudahan dalam akses kesehatan bisa didapatkan melalui smartphone di tangan.
Tunggu apa lagi, yuk segera download aplikasinya sekarang!
DOWNLOAD BANGBELI SEKARANG JUGA!
